保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【AWBIO 美陸生技】100%魔力奇亞籽Chia Seed(10公克X30包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【AWBIO 美陸生技】100%魔力奇亞籽Chia Seed(10公克X30包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
商品規格
- 1.商品組合/規格：10公克X30包
2.商品品名：100%魔力奇亞籽Chia Seed
3.商品重(容)量：500g
4.內容物名稱(成分)：100%魔力奇亞籽Chia Seed
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美陸生技AWBIO
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市仁德區二仁路一段60號K010
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-866-003
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限3年
11.食品業者登錄字號：D-189748971-00000-4
12.投保產品責任險字號：0207PL0N000078
備註欄：無
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一場綁架，他下意識救初戀棄孕妻，她絕望跳海他瘋了！ ... 「顧太太，你癌癥晚期……」 我蒼白著臉問醫生，「你說什麼？」 醫生的手臂壓著病歷表，斟字酌句的說：「顧太太，你兩年前流產時清宮未徹底，再加上之後感染，導致了子宮癌變……」 我流著眼淚打斷他問：「還剩多少時間？」 「癌細胞擴散，最長三個月……」 醫生再說什麼我都聽不見了，腦海里嗡嗡作響，反反覆復的迴蕩著只剩下三個月不到的時間…… …… ... 是夜，顧家別墅。 身上的浪潮一陣一陣的，我像條死狗一般的趴在床上，同時享受著他帶給我的歡愉，快到雲端時，沒壓抑住喉間的呻吟。 男人低低的悶哼一聲，隨即從我身上起了身去浴室洗澡，而我把腦袋埋在枕頭裡心裡一陣悲涼。 剛剛同我一起的是我的丈夫――顧霆琛。 我拿他當丈夫，他拿我當女支女！ 整整三年，他每次回到別墅做了愛就去浴室洗澡，像是碰了什麼不乾淨的東西，洗了澡之後就一臉冷漠的離開。 ................................................................................................ 我沉默的掛在一旁，顧霆琛撈過我就開始脫我的衣服，像往常那般直接，冰冷的手掌落在我身上，明明涼的要命，肌膚卻在瞬間滾燙的快要炸裂。 我喘息一聲，身體柔若無骨的趴在他的胸膛上，軟著語調說：「霆琛，我還沒有吃晚飯呢。」 我從沒對他發過脾氣，無論他如何的欺負我，我都是輕輕地喊著他霆琛，因為我不捨得對曾經那個溫暖的顧霆琛說一句重話。 哪怕現在的他，早就不是那個顧霆琛。 顧霆琛猛地頓住，手掌拉開我的身體目光如炬的盯著我，半晌淡淡的道：「時笙，從昨天開始你就不對勁！」 「顧霆琛，我有話要跟你說。」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 快去公眾呺， 《思華閱讀》 ， 回 ， 顧太太 ， 然後讀完整。 ...
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